BRÄNN - Fasen för dig som har ganska stor övervikt och inte kan eller vill träna så hårt. Här är fasen för dig som vill se snabba resultat på vikten!
DEFFA - Du tränar och tränar men ser ingen skillnad på kroppen. Du har några envisa kilon fett som inte riktigt verkar vilja släppa taget. Här är fasen för dig som vill trimma din kropp, få fram tvättbrädan och se ordentliga resultat av din träning!
ATLET - Du liknar närmast en grekisk gud i kroppen, eller har det i alla fall som målsättning. Du har inte någon övervikt att tala om, däremot önskar du dig bättre träningsresultat. Här fasen för dig som vill uppnå mer med din träning!








 

 

GI för kvinnor

GI for Men är riktad speciellt till män. Är du kvinna passar vår systertjänst GI Viktkoll bättre. » GI Viktkoll

Fungerar det?

Är bantning inte din grej? Vill du kunna äta dig mätt och gå ner i vikt? Då är GI rätt metod för dig. Många har lyckats med hjälp av oss.

Grattis GI-kosten!

Ännu en vetenskaplig studie som visar att Atkins/GI-kost är mest effektiv för viktminskning!

Expertchatt

På GI For Men kan du chatta med Sveriges främsta experter inom kost, träning och mental hälsa.