Vi erbjuder några av Sveriges främsta experter!

Vi är jätteglada över att kunna erbjuda några av Sveriges främsta experter inom hälsa, mat, livsstil och GI. De medverkar varje vecka i vår expertchatt, där du har möjlighet att ställa frågor till direkt dem.

"Det är mycket lättare än vad du tror!"

Ola lyckades själv gå ner 14 kg tack vare GI-metoden och skrev sedan ”Gå ner i vikt med GI-Metoden”, en av Sveriges mest sålda böcker om glykemiskt index. Därefter blev han mr GI med hela svenska folket.

Sedan dess har han slagit rekord med sin och Ulrika Davidssons kokbok "Våra 100 bästa GI-recept" såld i mer än 115 000 exemplar. Han är flitigt anlitad som föreläsare och GI-expert, har lagat mat i GI-tipset på TV4 och skrivit flertalet GI-böcker.
 
Ola träffar och inspirerar dagligen personer som vill komma i form med kunskaperna bakom glykemiskt index. Ola delar med sig av sina egna erfarenheter som GI-expert och svarar på frågor om hur man bäst kan använda GI-metoden för att hitta sin idealform.

"GI kombinerat med smart, rolig och effektiv träning gör målet mindre svåruppnåeligt"

"Det är aldrig för sent att skapa en förändring"

Nathalie Westlund jobbar med livsstilsförändringar inom kost och motion, på individ- och organisationsnivå. Genom enkla medel hjälper hon dig/er till en sundare livsstil. Nathalie är övertygad om att genom kraft, vilja och mål, kan alla skapa den förändring man önskar.

Nathalie driver Hälsokonsult AB har hunnit hjälpa många människor med att både gå ner i vikt och hitta livsglädjen genom att ”bara” lära sig äta rätt kost. Vad kan väl vara viktigare än att vi äter bra och ser till att våra barn har en sund inställning till mat och matlagning?

» Besök Nathalies hemsida

"Lätt som en plätt, mätt med GI rätt, sa dr Hybbinette"

Sverker är läkare och utbildad på stockolms universitet och karolinska institutet. Han har drivit företagshälsovårdsenheter som FHV Birger Jarl i Stockholm och Svante Sture FHV i Uppsala. Han har arbetat som Skärgårdsdoktorn, bland annat på Sandhamn och Möja, samt drivit Skärgårdshälsan i många år. Han är konstruktör och initiativtagare till Hälso- och sjukvårdsprojektet Hälsa Sverige och konsult under uppbyggnad och lansering av Hälso- och sjukvårdsföretaget Vitea AB.

Sverker har arbetat som jourläkare inom Länsjouren i Stockholm under många år, samt arbetat på Ryggakuten i Stockholm. Under senaste åren har Sverker arbetat som medicinsk expert och läkare med hälsoteamet på Diet Center och Diet Shop i Stockholm under ledning av Ulrika Davidsson och i dagsläget är han chef och VD för Vitale Mottagning och Medborgarakuten i Stockholm.

Sverker har många specialistområden, bland annat inom allmänmedicin och plastikkirurgi.

Till Sverker kan du ställa alla dina frågor som gäller kroppen och hälsan.

» Besök Sverkers hemsida

"Jag vill ge dig en glad kropp som håller livet ut!"

Marlene är kostrådgivare, diplomerad fyto (ört) och näringsterapeut.

Hon driver Optimal Hälsa i Sverige AB som är en samlingspunkt som finns på Fleminggatan i Stockholm. Dit kan du komma och få EIS och hårmineralanalyser, kostråd eller bara koppla av och lyssna en på aktuell föreläsning. Här kan du också köpa Marlenes noga utvalda kosttillskott och örter.

Marlene är författare till Livsstils/kokboken ”Livet är en fest” som innehåller bland annat över 100 GI recept.

Marlene vill inspirera och ger dig tips hur du hittar din trivselvikt med GI Kost. Hur du kan skydda dig med den kost som läker istället för att skada och med en sådan kost kommer välbehaget både till vår kropp och själ…

Men kom ihåg ett gott sällskap vid matbordet är lika energigivande som sund mat och rätt kosttillskott tycker Marlene.

» Besök Marlenes hemsida